夏威夷海泳初探
這篇是給有在台灣有海泳經驗，但沒有在海外游泳的朋友們參考。台灣有海泳經驗的人不多，而且多半和時下流行的三鐵運動脫不了關係。不過我自己對三鐵運動興趣缺缺，因此完全是以喜歡這個單一項目的前提出發。當然如果你在海外也有海泳河泳經驗，那麼這篇的簡易心得讀來會饒富樂趣。
夏威夷是世界知名的水域活動地點，你想得到想不到的活動，在太平洋的這裡幾乎都是都能找到。更特別的是，很多海洋運動的創新在此處也是實驗的重鎮，願意發覺探索的朋友一定不會失望。唯一「不優」的是：台灣到夏威夷的機票比較高，住宿成本也不便宜。除卻上面的缺點，其他盡是優點。群島之間待上一個月也不會有厭倦感。
既然是海泳，我們從簡單方便容易到的 Waikiki 區域開始。這區域台灣人不會陌生，Honolulu 機場場前往約半小時可到。整個區域都是遊客，你可以把它想像成是墾丁的升級版。不過來這裡的大多是體驗沙灘風情，偶爾穿插點遊艇、浮潛活動。水域活動也有很多種類，在台灣能看到的這邊都有。但身為海泳愛好者，這些都只是「插花」的活動。
夜看 Waikiki Beach
到一個地方，首先要看當地有無海泳的文化。夏威夷海泳俱樂部、團體、訓練課程、伴游和比賽多到目不暇給。在這個部分是不用擔心的，因為有人游，那就表示整個環境，包含自然面和社會層面都是支持的。這一點和台灣非常的不一樣，要先記在心裡。
這兩三年因為 COVID-19 疫情導致這些俱樂部和團體不接受外來的遊客參加各種活動，但公開正式的比賽則不在此限。若是到夏威夷的朋友要先注意這限制。
海泳時若有伴相隨那是最好，這地區的海灘若是無伴隨同，在浪況正常下屬於難度普通的水域。我直接提幾點要注意的地方：
- 潮汐：這是基本要看的
- 潮差：這是基本要看的
- 海浪警報：夏威夷會有 wave alert，記得要看天氣預報
- 表面水溫：這在夏威夷幾乎不是問題，非常舒服，也不會高到28度讓海泳反而過熱很難拉長距離
- 海流：Waikiki 附近幾個叫的出名的海灘的水流大致還可以，當然是先觀察衝浪客、浮潛客和 SUP 立板的遊客是好方法
- 風向：對游泳影響有限，一般天氣和衝浪用的氣象服務提供的訊息都可以參考
- 水母：夏威夷有水母預報，滿月後七到十天是水母大舉進攻的時間。游泳的朋友請避開
- 水質：太平洋的海水，附近並沒有港口只有少數的小型觀光碼頭，水底能見度要看季節和天氣
- 下水點：基本上只要安全的點都可以下水，這附近海灘沒有限制。但海灘有開放時間，通常晚上十點或十一點之後會「關閉」，隔日四點或五點開放。每個海灘開放時間不一。直接去沙灘看立牌最準
- 海岸底質環境：這裡的海灘都很淺，有些屬於沙岸，但礁石底質很多。游的太靠近岸邊會很因為太淺很不好游，通常要拉開離岸一百米以上的距離比較適合。部分海灘外面有浮球，基本上在浮球範圍內都很安全
- 東西放哪裡：沿岸的各種店家可以租放隨身物品。我是都不帶值錢物品，戴一個防水包放在海灘。上岸後休息片刻，就直接套上衣穿泳褲走回飯店也沒問題。大街上很多人光腳扛衝浪板或是比基尼走來走去，青春洋溢生猛有力，不會傷風敗俗
- 沖洗：沿岸都有免費的沖洗點，詳細位置記得巡海岸時先看好地點
- 救生員：這邊海岸都沒有救生員
簡單來說該注意的大致如此。我在 Waikiki Beach 整個帶狀綿延六公里的海岸的北段、中段和南段游過三次，分別是3100公尺、3600公尺和4000公尺。時間是早上八點、下午兩點和下午五點。遊客早上十點前在海上遊玩的比較少，但衝浪只要是開放時間內，幾乎都有人（包含夜間）。我都是以休閒的心態和配速在游 ，在這裡也不需要有什麼很好的泳具就能下水了。
當然，一如其他海洋運動，海泳本來就有難度和隨之而來的風險，能游上三公里起跳的也需要一定程度的訓練。雖然在海外不若台灣能方便的熟悉環境（如果積極的話），但是台灣禁海、畏海久了，連帶相對應的運動風氣也發展不良。有機會到夏威夷看看，我相信透過海泳來體驗夏威夷，絕對是非常難得的經驗。你問問一百個有去過夏威夷的台灣朋友，大概連一個都很難找到。
這點經驗我就先寫下來，有興趣的愛好者請參考。
Originally published at https://level3athome.wordpress.com on May 7, 2022.
